Tag: yoga
Yoga docent
Samenvatting Vlieland – november 2016
Afgelopen weekend hebben we een heerlijk trainingsweekend op Vlieland gehad. De weergoden waren ons ongelooflijk goed gezind. We hebben met heerlijke zon kunnen trainen over het strand, door de duinen, in het bos en tijdens de klimmetjes naar de vuurtoren. Vrijdag hadden we een gevarieerde techniektraining in het bos en…
Trainingsweekend Vlieland – november 2017
Yoga voor hardlopers
Yoga en hardlopen zijn twee heel verschillende beweegvormen, maar ze kunnen elkaar ook aanvullen. “Het bewustzijn van de fysieke eigenschappen, iets waar sporters zich voortdurend op focussen, wordt door yoga versterkt.” Al sinds vele jaren beoefen ik yoga en ervaar ik dat dit een aanvulling is op het lopen. De…
Trainingsweekend Vlieland – maart 2017
Yoga docent
Samenvatting Vlieland – november 2016

Afgelopen weekend hebben we een heerlijk trainingsweekend op Vlieland gehad. De weergoden waren ons ongelooflijk goed gezind. We hebben met heerlijke zon kunnen trainen over het strand, door de duinen, in het bos en tijdens de klimmetjes naar de vuurtoren. Vrijdag hadden we een gevarieerde techniektraining in het bos en…
Trainingsweekend Vlieland – november 2017
Yoga voor hardlopers

Yoga en hardlopen zijn twee heel verschillende beweegvormen, maar ze kunnen elkaar ook aanvullen. “Het bewustzijn van de fysieke eigenschappen, iets waar sporters zich voortdurend op focussen, wordt door yoga versterkt.” Al sinds vele jaren beoefen ik yoga en ervaar ik dat dit een aanvulling is op het lopen. De…