Ga jij de uitdaging aan met jezelf??? In 8 weken tijd word je klaargestoomd om jouw tijd of afstand te verbeteren. Met de juiste begeleiding op het gebied van hardlopen en krachttraining helpen wij jou om nog mooiere prestatie neer te zetten. [su_youtube_advanced url=”https://www.youtube.com/embed/gYFX31CJfQw”] Hoe? 1x per week krijg je…
Hardloopfestival Vorig jaar kende de Marikenloop een nieuwe opzet. Met de verhuizing naar Park Brakkenstein was er ruimte voor shops, muziek, foodtrucks en workshops. Er was genoeg te zien en te doen en er werd druk bezocht door deelneemsters en toeschouwers. Op het sportieve festival was veel animo voor het…
Hardlopen door historisch Nijmegen Op zondag 18 maart 2018 vindt de 4de Stevensloop plaats. Traditiegetrouw met drie afstanden: 5km, 10km en de halve marathon. Schrijf je nu in Je kunt je nu inschrijven voor de Stevensloop. Er is een deelnamelimiet van 5.000 personen per afstand. Nieuw parcours 5 kilometer De 5…
Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…