Yoga voor Runners (15-01-2019)

Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…

Lees verder

Yoga voor Runners (18-12-2018)

Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…

Lees verder

Yoga voor Runners (04-12-2018)

Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…

Lees verder

Yoga voor Runners (20-11-2018)

Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…

Lees verder

Yoga voor Runners (06-11-2018)

Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…

Lees verder

City Trail Nijmegen 2018

Ontdek de pracht van de stad met deze unieke Urban Running Experience! Rennend door hartje Nijmegen, met passages door markante gebouwen, mooie parken en allerlei verborgen schatten van de stad. Zondagochtend 4 november klinkt tussen 10 en 11 uur het startschot op het Honigcomplex. Een prachtige uitvalsbasis voor dit avontuurlijke…

Lees verder