Beginnerscursus hardlopen – september 2018

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 3 september 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we beginnen met…

Lees verder

Geslaagde Marikenloop 2018

Zondagmiddag 27 mei was een heel geslaagde Marikenloop 2018 voor onze leden. De beginners, die afgelopen januari bij Running Skills gestart zijn, liepen allemaal een PR. Ondanks de enorme hitte was iedereen tevreden, of je nu voor de eerste of de 16de keer de Marikenloop liep. Dit jaar stonden we…

Lees verder

Beginnerscursus hardlopen – februari 2018

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 5 februari 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – september 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 4 september 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – februari 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 6 februari 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Gelukkig nieuwjaar

Beste wensen voor het nieuwe jaar. Wij wensen iedereen een heel gezond en sportief 2017. Dit jaar staat weer vol met mooie wedstrijdjes en evenementen. Wat je doel ook is: je eerste wedstrijd lopen, herstellen na een ziekte of blessure, je tijd aanscherpen of de marathon lopen. Voor iedereen liggen…

Lees verder