Beginnerscursus hardlopen – september 2018

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 3 september 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we beginnen met…

Lees verder

Beginnerscursus hardlopen – februari 2018

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 5 februari 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – september 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 4 september 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Gelukkig nieuwjaar

Beste wensen voor het nieuwe jaar. Wij wensen iedereen een heel gezond en sportief 2017. Dit jaar staat weer vol met mooie wedstrijdjes en evenementen. Wat je doel ook is: je eerste wedstrijd lopen, herstellen na een ziekte of blessure, je tijd aanscherpen of de marathon lopen. Voor iedereen liggen…

Lees verder

Beginnerscursus – februari 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 6 februari 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – september 2016

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 5 september 2016 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. De informatieavond over deze cursus is op maandag 29 augustus om 19:00 uur in de winkel van Run2Day aan de Schevichavenstraat 1a te Nijmegen. Bij voldoende aanmeldingen zal er mogelijk ook een cursus op…

Lees verder