nijmegen
Yoga voor Runners Introductieles
Voor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
Beginnerscursus hardlopen – februari 2018
Nijmegen Atletiek Heemraadstraat 3, Nijmegen, NederlandDe volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 5 februari 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…
Yoga voor Runners introductieles
Hotel Restaurant Konbanwa Nijmeegsebaan 53, Heilig Landstichting, GD, NederlandVoor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
Stevensloop 2018
Stevensloop Kronenburgersingel, Nijmegen, Gelderland, NederlandHardlopen door historisch Nijmegen Op zondag 18 maart 2018 vindt de 4de Stevensloop plaats. Traditiegetrouw met drie afstanden: 5km, 10km en de halve marathon. Schrijf je nu in Je kunt je nu inschrijven voor de Stevensloop. Er is een deelnamelimiet van 5.000 personen per afstand. Nieuw parcours 5 kilometer De 5…
The Night Run Festival 2018
Molenstraat, Nijmegen Molenstraat, Nijmegen, NederlandThe Night Run Festival is een uniek hardloopfeest in Nijmegen. Eén om niet te missen! Op vrijdagavond 13 april 2018 zal er om 22:00 uur gestart worden met de 5e editie. The Night Run Festival laat Nijmegen in het donker van zijn mooiste kant zien, met allerlei verrassende acts en…
Yoga voor Runners
Hotel Restaurant Konbanwa Nijmeegsebaan 53, Heilig Landstichting, GD, NederlandVoor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
