Yoga voor Runners (21-8-2018)
Run2Day Nijmegen Schevichavenstraat 1a, Nijmegen, Gelderland, NederlandVoor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
Yoga voor Runners (28-8-2018)
Run2Day Nijmegen Schevichavenstraat 1a, Nijmegen, Gelderland, NederlandVoor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
N70 Trailrun 2018
Sint Maartenskliniek Hengstdal 3, Ubbergen, NederlandDe N70 natuurroute is een parcours door een prachtig stuk landschap in het Rijk van Nijmegen. Het parcours verloopt door een heuvelachtig en bosrijk gebied en heeft een lengte van ongeveer 14 kilometer. Een prachtige en intensieve route voor een echte trailrun! De N70 Trailrun biedt vier afstanden: 7, 14, 28…
Beginnerscursus hardlopen – september 2018
Nijmegen Atletiek Heemraadstraat 3, Nijmegen, NederlandDe volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 3 september 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we beginnen met…
Val Sinestra Trailfestival
Hotel Val Sinestra Sent, ZwitserlandAltijd al eens een trailreis willen maken, maar vind je steeds de stap te groot? Wij organiseren een laagdrempelige, maar uitdagende trail, inclusief reis en volpension in Zwitserland. Van donderdag 6 tot zondag 9 september 2018 wordt het Val Sinestra Trailfestival georganiseerd in het Zwitserse hooggebergte. De uitvalsbasis voor dit bijzondere festival is Hotel Val…
Yoga voor Runners (11-9-2018)
Run2Day Nijmegen Schevichavenstraat 1a, Nijmegen, Gelderland, NederlandVoor hardlopers is het essentieel om flexibiliteit te behouden en de stijve spieren op een rustige manier te stretchen. Daarmee worden blessures voorkomen en leer je tevens hoe je je ademhaling kunt gebruiken om ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te krijgen. Yoga is een perfecte aanvulling…
