Beginnerscursus hardlopen – september 2019

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 2 september 2019 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus hardlopen – februari 2019

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 4 februari 2019 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus hardlopen – september 2018

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 3 september 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we beginnen met…

Lees verder

Beginnerscursus hardlopen – februari 2018

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 5 februari 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – september 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 4 september 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – februari 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 6 februari 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder