Beginnerscursus hardlopen – september 2018

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 3 september 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we beginnen met…

Lees verder

Geslaagde Marikenloop 2018

Zondagmiddag 27 mei was een heel geslaagde Marikenloop 2018 voor onze leden. De beginners, die afgelopen januari bij Running Skills gestart zijn, liepen allemaal een PR. Ondanks de enorme hitte was iedereen tevreden, of je nu voor de eerste of de 16de keer de Marikenloop liep. Dit jaar stonden we…

Lees verder

Beginnerscursus hardlopen – februari 2018

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 5 februari 2018 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Beginnerscursus – september 2017

Harloopster gaat vooruit op de Nijmeegse wegen en paden

De volgende beginnerscursus hardlopen start op maandag 4 september 2017 om 19:30 uur vanaf Nijmegen Atletiek. We beginnen met het informeren over techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarna gaan we naar buiten om een start te maken met de looptechniek voordat we…

Lees verder

Jubileumloop 1ste Lustrum

5 jaar Running Skills

  1ste Lustrum Running Skills We hadden het niet beter met het weer kunnen treffen afgelopen zondag 18 juni. Prachtig zomerweer maakte onze jubileumloop extra feestelijk. Na een stukje inlopen konden we aan respectievelijk 3, 6 en 9 kilometer beginnen. Toon had voor een wedstrijdklok gezorgd waardoor er toch wat…

Lees verder

5-Jarig jubileum Running Skills

Historie Op 18 Juni 2012 startte ik mijn eerste Running Skills training vanaf het tenniscomplex in Brakkenstein. Alhoewel de naam Running Skills toen nog niet bekend was, had ik wel al de accommodatie geregeld. De groep bestond uit 18 mensen die enthousiast reageerden toen ze hoorden dat ik mijn eigen…

Lees verder