Trainingsweekend hardlopen Vlieland

In het weekend van vrijdag 8 tot en met zondag 10 maart 2019 organiseert Running Skills weer een trainingsweekend hardlopen op Vlieland.

Hoe ziet het trainingsweekend eruit?

Twee keer per jaar organiseert Running Skills Nijmegen een trainingsweekend op Vlieland. Dat betekent elke dag hardlopen: techniek- en intervaltraining, ‘vuurtoren’-training, duurloop over het strand en door de duinen over verschillende afstanden. Maar er zijn ook nog andere mogelijkheden.

Extra’s

Yoga is een geweldige aanvulling voor hardlopers. Met de technieken van deze bewegingsleer geef je jouw verkorte spieren weer lengte. Running Skills verzorgt een speciale yogales afgestemd op hardlopers.
Culturele component van het programma is een avondje film bij Podium Vlieland.
En als je gewend bent soms je eigen gang te gaan, dan is het goed te weten dat je gedurende het weekend over een fiets beschikt.

Genoeg te doen op Vlieland

Je hoeft natuurlijk niet aan alle trainingen mee te doen. Als hardlopen even niet kan of als de motivatie even op is, zijn er genoeg alternatieven.
Met de Vliehors Expres, een omgebouwde legertruck, kun je tochten maken over het strand of door een natuurgebied. Je kunt een paard huren of de vuurtoren bezichtigen. En wil je even ver weg van alles, dan is dat geen probleem: het eiland kent immers verschillende fiets- en wandelroutes.
Shoppen? Terrasje? Het dorp heeft diverse leuke winkeltjes en kroegjes.
Het hotel ligt vlakbij de terminal, de gezellige dorpsstraat ligt binnen handbereik. Omdat Vlieland een klein eiland is, ben je snel bij het strand en de duinen.

Met veel plezier en enthousiasme kijk ik terug op mijn trainingsweekend met Running Skills op Vlieland. Het programma is een evenwicht tussen ontspanning en inspanning en bijna alles mag en niets hoeft. De trainingen zijn leuk en afwisselend. Tussendoor heb je volop tijd voor jezelf en kun je als je dat wil het mooie Vlieland ontdekken te voet of op de fiets. Kortom een zeer leuk omvattend weekend waarbij je op zondagmiddag denkt: “Hè, moet ik nu alweer naar huis?”

Reis en kosten

Vertrek is op vrijdag met de boot van 08:45 uur* vanaf Harlingen. Met dit vroege begin rest ons een hele dag voor allerlei activiteiten.
De terugreis is gepland op zondag met de boot van 17:00 uur*.

* Check altijd voor vertrek de actuele vertrektijden op rederij-doeksen.nl

De kosten voor het weekend bedragen € 215,00 per persoon op basis van 2 personen per kamer. Dit is inclusief:

• Twee hotelovernachtingen
• Twee maal een uitgebreid ontbijtbuffet
• Twee maal een diner (De eerste dag een pastamaaltijd en de tweede dag een 2-gangen diner)
• fiets gedurende het weekend;
• Drie maal hardlooptraining (duurloop, interval- en ‘vuurtoren’-training)
• Een yogales voor runners
• GRATIS filmvoorstelling
• EXTRA duik in zee (als de weersomstandigheden het toelaten)

Exclusief overtocht, consumpties, eventuele massages en sauna. De overtocht dient zelf gereserveerd te worden via rederij-doeksen.nl

Neem contact op met Maranka voor meer informatie of meld je direct aan:

Datum laatst bijgewerkt: 5 januari 2019