Informatieavond beginnerscursus hardlopen
Voorafgaand aan de volgende beginnerscursus harlopen heeft Maranka weer een informatieavond als voorbereiding op de start. Tijdens deze avond zullen onderwerpen behandeld worden als techniek, ademhaling, plezier in lopen, de uitleg van het schema, blessurepreventie en veiligheid. Daarnaast geeft een medewerker van Run2Day professioneel advies over loopkleding en het belang…